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Une belle et douce séance de relaxation guidée pour aider votre enfant à s'endormir tout doucement sur un fond de musique zen.
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Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. Une pratique guidée de respiration et de relaxation dynamique (mouvements lents tout en douceur) pour les enfants. C'est pourquoi l'auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
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En faisant des exercices de relaxation, vous pourriez vous aider à détendre tout votre corps.
Publié par coeuraccords valérieanne jouinot le 20 décembre 2015 à 20:46. La relaxation de la plume permet aussi à l'imaginaire de se familiariser. Les sessions de relaxation � distance se.
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